naosara’s ダイエット 糖質管理(ロカボ)

40歳を過ぎていろんな意味でヤバい身体を普通にしたくて始めましたw

2015-08-28から1日間の記事一覧

ダイエット記録スタート

なんとなくダイエットをしてきたけど、 せっかくなので記録としてここに残していこうと思う。