naosara’s ダイエット 糖質管理(ロカボ)

40歳を過ぎていろんな意味でヤバい身体を普通にしたくて始めましたw

2015-01-01から1年間の記事一覧

ドトールコーヒー 贅沢ミラノサンド 炭焼ローストビーフ~特製バルサミコソース~ ダイエットに良いか食べてみた

毎度Wi-Fiでお世話になりっぱなしのドトールコーヒーに ランチを食べにきました 季節限定の 「贅沢ミラノサンド 炭焼ローストビーフ~特製バルサミコソース~」 ランチセットでアメリカンと共に いただきました まず見た目 サンドなんで中は見えないで…

セブンイレブン セブンプレミアム いわしのつみれ汁 ダイエットに良いか食べてみた

セブンイレブンにて体が温まる そんなメニューがありましたので 買ってみました 「セブンプレミアム いわしのつみれ汁」 最近の私の体は セブンイレブンでできているw まずはパッケージから セブンプレミアムですね~ これは中が見えないタイプ では温めます…

セブンイレブン セブンプレミアム 豚角煮 ダイエットに良いか食べてみた

セブンイレブンに行くとセブンプレミアムをチェック イトーヨーカドーに行っても買えるけど 売り場が広て探すのが大変なんですよね そう考えるとやっぱりセブンイレブンが便利ですね 「セブンプレミアム 豚角煮」 食べてみました セブンプレミアムの統一デザ…

マルハニチロ ゼリーdeゼロ いちご練乳風味 ダイエットに良いか食べてみた

マルハニチロと言えば冷凍食品や魚介類を思い出しますが ゼロカロリーゼリーが有名ですね 「マルハニチロ ゼリーdeゼロ いちご練乳風味」 食べてみた パッケージから見てみると 練乳をイメージさせる乳白色を使っていますね これは豆情報ですが 果汁の割合…

明星 低糖質麺 はじめ屋 糖質50%オフ こってり鶏白湯味 ダイエットに良いか食べてみた

ダイエット中でもラーメン食べたくなるときありますよね そんな時にちょうど良いのがあるので食べてみます 日清グループの明星から販売されている 「明星 低糖質麺 はじめ屋 糖質50%オフ こってり鶏白湯味」 食べてみました まずはパッケージ 糖質オフと書…

セブンイレブン セブンプレミアム 鶏肉のカシューナッツ炒め ダイエットに良いか食べてみた

ますます便利になってきている セブンプレミアムなんですが ここ最近いつでも食べられように ストックを買うようにしています 「セブンプレミアム 鶏肉のカシューナッツ炒め」 食べてみます まずはパッケージ セブンプレミアムの統一性のある CIに仕上がって…

日清食品 カップヌードルライト ラタトゥイユ ダイエットに良いか食べてみた

カップヌードルライトシリーズはいろいろと挑戦していますね 先日食べたチーズフォンデュ味も含め 女性受けの良い味付けをしているようです 「日清食品 カップヌードルライト ラタトゥイユ」 だべてみました パッケージを見ると赤を基調に ラタトゥイユを感…

明治 まるごと野菜 ゆず胡椒風味 和風スープ ダイエットに良いか食べてみた

明治ってお菓子のイメージが強くて こういった食品を出しているとは 思ってなかったので意外な感じです 「明治 まるごと野菜 ゆず胡椒風味 和風スープ」 食べてみました まずはパッケージですが デザインはまあこんな感じかと思います が、レンジ加熱ように…

セブンイレブン セブンプレミアム さばの塩焼き ダイエットに良いか食べてみた

セブンプレミアムはデイリー品に力が入っていて 選択肢が多くて助かります 最近、魚食べてないような気がする ということで 「セブンプレミアム さばの塩焼き」 食べてみた では温めます このまま食べられるようですが あたたかい方が好きなので 申し訳程度…

セブンイレブン セブンプレミアム 味噌ダレ香る 豚ロース味噌焼 ダイエットに良いか食べてみた

セブンプレミアム良いですね 惣菜もすぐ食べるなら良いのですが レトルトやチルド、冷凍品なら 長期間保存できていつでも食べられのが メリットです なんでいろいろ買ってストックして 弁当なんかにも使ってるので 今回はこれ 「セブンプレミアム 味噌ダレ香…

セブンイレブン 豚肉ときくらげの玉子炒め ダイエットに良いか食べてみた

セブンイレブンに行くと最近は惣菜商品もチェックしています 以前はあまり見ていなかったのですが 先日紹介した 肉吸い naosara.hatenablog.com から、考えが変わりました なので今回はこちら 「 セブンイレブン 豚肉ときくらげの玉子炒め」 きくらげなので…

アーモンド・ブリーズ アーモンドミルク 砂糖不使用 ダイエットに良いか飲んでみた

ここ数年前から気にはなっていたんですが あまり商品が出回って無かったので飲む機会がありませんでした でもって気になっていたものが手に入ったので飲んでみます 「アーモンド・ブリーズ アーモンドミルク 砂糖不使用」 飲んでみました だいたいアーモンド…

ローソン くるみとココナッツのキャラメリゼ ダイエットに良いか食べてみた

やはりローソンとロカボは つながっているのかもしれません かなりうまいおやつをゲットしたので紹介します 「ローソン くるみとココナッツのキャラメリゼ」 食べてみました これはかなり美味いです いろいろ食べてきてますが お菓子を含め、これは美味しい…

ローソン ブランのほろにがショコラパン ダイエットに良いか食べてみた

この商品もあまり置いていない部類 ローソン店舗によって差があるので 目についたときは必ず買っています 「ローソン ブランのほろにがショコラパン」 早速いただきます ローソンブランパンは確かに良いです だけどもここで言いたい 取り扱いが店によって差…

セブンイレブン セブンプレミアム チキンのトマトソース煮込 ダイエットに良いか食べてみた

保存がきく食品はいつも常備して いざというとき役に立ちますね でも、美味しいから置いておくのもあり なんで 「セブンプレミアム チキンのトマトソース煮込」 食べてみました 低糖質ダイエットやっていると成分表の 糖質や炭水化物だけを見ればいいので 楽…

トップバリュ 味を染み込ませ柔らかく焼き上げた 豚のしょうが焼き ダイエットに良いか食べてみた

近所に買いに行くのはどうしてもコンビニ 買い出しに行くのはイオンだったり スーパーですね ということでイオントップバリュシリーズ 「味を染み込ませ柔らかく焼き上げた 豚のしょうが焼き」 食べてみました まずは解凍温め レンジで600Wで3分目安 ま…

セブンイレブン セブンプレミアム 関東炊き ダイエットに良いか食べてみた

いよいよ冬が本番となってまいりました 先日食べたイオントップバリュおでんと イトーヨーカドーセブンプレミアム関東炊きを 比べてみました naosara.hatenablog.com そもそも、おでんと関東炊きの違いですが 正確にはそれぞれ別の料理です 諸説あるのですが…

セブンイレブン セブンプレミアム 甘辛たれで煮込んだ 牛すじ煮 ダイエットに良いか食べてみた

最近のトレンドはセブンイレブンかローソン ということでセブンイレブンで 今夜の家飲みの肴を見つけました 「セブンプレミアム 甘辛たれで煮込んだ 牛すじ煮」 食べてみました あまり外食はしないのですが でも、飲みたいときはどうするのか 以前は仕事帰り…

セブンイレブン セブンプレミアム若鶏の炭火焼 ダイエットに良いか食べてみた

普段の食事にも使える さらに家飲みでも使えるものはないかと 探してみると、セブンイレブンにありますみたいな感じw 「セブンプレミアム 若鶏の炭火焼」 セブンプレミアムは基本セブンイレブンやイトーヨーカドーで 手に入りますが、ある意味イトーヨーカ…

セブンイレブン 寒天ゼリー みかん味 ダイエットに良いか食べてみた

セブンイレブンで販売のゼリーに新しい味が 仲間入りのようです 「寒天ゼリー みかん味」 セブンイレブンのデザートコーナーにいつもあるけど 目立たない存在ですが ダイエットしている方には見えているよ! て、いうことで以前紹介したぶどう味の 仲間です …

雪印メグミルク 雪印北海道100 マスカルポーネ 

低糖質ダイエットをしていると、基本的な食材のひとつ チーズがメインでありデザートであることが結構あります で、デザートを探してみました 「雪印北海道100 マスカルポーネ」 低糖質な食品のひとつとして必ず上げらるものといえば チーズです なんです…

トップバリュ 5種の野菜入り 若鶏と野菜のトマト煮込み風 ダイエットに良いか食べてみた

コンビニばかりに目が行っていますが スーパーもなかなかどうしてということで イオントップバリュシリーズで試してみました 「トップバリュ 5種の野菜入り 若鶏と野菜のトマト煮込み風」 食べてみました なんだかんだで、セブンアイホールディングスの商品…

セブンイレブン なめらか豆腐の四川風麻婆 ダイエットに良いか食べてみた

コンビニダイエットて言葉があるみたいですね 最近昼ご飯はコンビニが多くなってしまいました やはり、成分表が見てわかりやすいからでしょうね 「セブンイレブン なめらか豆腐の四川風麻婆」 食べて見ました 麻婆豆腐好きです 神戸の南京町に行ったとき食べ…

ローソン ブランのシナモンブレッド ダイエットに良いかたべてみた

ローソン ブランパンを一般的に販売しているコンビニは 現在のところローソンのみ でも、店によって品ぞろえがばらついているのも確か だけどもお世話になってます 「ローソン ブランのシナモンブレッド」 食べてみました シナモンロールは基本好きなので期…

Q・B・B チーズデザート ラズベリー6P ダイエットに良いか食べてみた

低糖質ダイエットの基本食品の一つにチーズがあります 製造する過程でほとんどの糖質が分離されるから ほとんど含まれていません なので、デザートにするのもありですよねってことで 「Q・B・B チーズデザート ラズベリー6P」 食べてみました 先ずはパ…

カゴメ 野菜ジュース 糖質オフ ダイエットに良いか飲んでみた

最近、ダイエットを意識してから 何を飲んでいるか思い出すと 基本は水か炭酸水だということに気が付いた ほかの飲み物は飲んでもお茶かコーヒー もちろん砂糖抜きです でも、体が無性にそれ以外のものを求めるときがある そんな時に良いのか飲んでみました …

ローソン ブランのパンケーキ 3個(6枚) ダイエットに良いか食べてみた

ローソンブランシリーズなんですけど 結構いろんな店舗をまわるのですが おいてある商品にばらつきがあって なかなかほしいものが手に入りにくいです 今回のブランのパンケーキもたまたま仕事中によったところで 見つけました ブランパンなどの定番はどこで…

マルハニチロ ユーグレナ入り 0kcalゼリー メロン風味 ナタデココ入り ダイエットに良いか食べてみた 

たまに甘いものが食べたくなるので コンビニを定期巡回していると発見した 「ユーグレナ入り 0kcalゼリー メロン風味」 食べてみた 販売はマルハニチロ株式会社なんですが どいったものなのか調べようとホームページを見ると 公式には乗っていなかった…

明星 低糖質麺 ローカーボNoodles コンソメ味 ダイエットに良いかたべてみた

「明星 低糖質麺 ローカーボNoodles コンソメ味」 食べてみた Amazonリンク 販売されてしばらくたっていますが 前回紹介した塩バジル味といっしょに買っていたんですが 食べていなかったので紹介します 塩バジル味や商品コンセプトについては 下記記事に詳し…

ローソン ブランのトマト&チーズパン2個入り ダイエットに良いか食べてみた

最近のローソンはブランシリーズがいいかんじですね てことで 「ブランのトマト&チーズパン2個入り」 食べてみました 関連記事 naosara.hatenablog.com 開封してみます トマト&チーズパンというだけあって チーズの香りがいい感じです チーズにはチェダー…