ダイエットを始める前は最大１２３ｋｇまで 体重は増えていたのです 身長は１７９ｃｍあるとはいえかなりの太りすぎで 高血圧で、脂肪肝なんで薬を常時飲んでいました 今でも飲んでいますが、ちょっと減らせてもらっています 糖質ダイエット（ローカーボン）…

ブログを始めてから余りたっていないのですが、もともとの体からいかに変化したか を写真をもとに見てもらってもいいのかなって思い用意しました。 かなり太っていたころで、多分ですが120ｋｇ近くはあった時期かと思います。 うーむ、かなり見苦しいですな…

まずは自分の事を思い出そう。 年齢 42歳 身長 179cm 現在の体重 106kg 体脂肪率 32% 過去最大 123kg 家族は妻と子供多数w 小学生から太りはじめて、ピークは40歳のときで、そこから幾らか痩せたり リバウンドしたりの繰り返しで今まで来てしまった。 1番痩…