先日書いたブログのローソンブランパンシリーズに 新商品が出たので食べてみることにしました。 naosara.hatenablog.com 9月29日に発売された「ブランのケーキ 豆乳オレ」 栄養成分表示 カロリー １６６Ｋｃａｌ 糖質 １４．５ｇ 食物繊維 ６．６ｇ ローソン…

ロカボダイエット中のおやつに良いか食べてみた。 大塚製薬のソイジョイシリーズは低GIで 間食に向いているとのことですが ロカボダイエットにあっているかみてみました。 まずは基本の糖質のチェックをしてみる ロカボ中のおやつには一食あたり糖質10g以下…