アーモンド・ブリーズ アーモンドミルク 砂糖不使用 ダイエットに良いか飲んでみた
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ここ数年前から気にはなっていたんですが
あまり商品が出回って無かったので飲む機会がありませんでした
でもって気になっていたものが手に入ったので飲んでみます
「アーモンド・ブリーズ アーモンドミルク 砂糖不使用」
飲んでみました
だいたいアーモンドミルクってなんですか
ということでちょい調べました
豆乳は大豆をすりつぶして作ったもの
アー乳はアーモンドをすりつぶして
作ったものがアーモンドミルク
その美味しさと栄養価値から「Super Food」とも言われるアーモンド
アーモンドミルクは、そのアーモンドから作られた、植物性のミルクです
牛乳や豆乳にアーモンドフレーバーを加えて作った？と思われる方も多いのですが、実はアーモンドから作られているのです
アメリカでは牛乳と同じように、家庭の定番としてたのしまれているんです！
リンク張っておきます
製造はアメリカのダイヤモンドブリーズ社から
製造契約をしているマルサンアイです
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ここはもともと豆乳を作っている
業者さんで製造についてのノウハウも持っているから
取引することになったんでしょうね
まず見た目は
牛乳のような白さではなく
気持ちグレーがかっています
豆乳ならベージュっぽいですよね
飲んでみると
おー、アーモンドを感じます
甘みも感じますね
豆乳をアーモンド風味にした感じ
まあ、全くの別物ですね
これ美味しいですね
材料として使うことももちろん出来るので
プリンなんか作ってみるのもあり
成分表
カロリー ３０ｋｃａｌ
たんぱく質 １．２ｇ
脂質 ２．４ｇ
糖質 ０．６ｇ
食物繊維 ０．６ｇ
ナトリウム １４６ｍｇ
マグネシウム １３ｍｇ
ビタミンＥ ８．９ｍｇ
コレステロール ０ｍｇ
ショ糖 ０．２ｇ
価格 １２０円前後
販売 スーパー
糖質がほとんどない所が良いですし
カロリーもかなり抑えてあり
ヘルシーですね
これなら朝食に合わせてとるなんてのも
良いと思います
さらに特長的なのはビタミンEが1日分取れるということ
ただ、他にもいろいろなフレーバーで
販売されていますが
どれも糖質が10g以上なので注意がひつようです
カロリーコントロール派◎
糖質管理派◎
いろんなダイエットあります
