カゴメ 野菜ジュース 糖質オフ ダイエットに良いか飲んでみた
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最近、ダイエットを意識してから
何を飲んでいるか思い出すと
基本は水か炭酸水だということに気が付いた
ほかの飲み物は飲んでもお茶かコーヒー
もちろん砂糖抜きです
でも、体が無性にそれ以外のものを求めるときがある
そんな時に良いのか飲んでみました
「カゴメ 野菜ジュース 糖質オフ」
以前飲んだ野菜と果実糖質３０％オフ
この商品よりも前に販売されていて
健康志向の方用として出ているようです
とりあえずいただきます
うん、野菜ジュースの色です
でも、じゃっかん薄いかな
ひと口のんでみると
うーん、うすいなあって感じがしました
それもそのはず
材料表を見ると
野菜の最初にはくさいがきています
以前のんだ野菜と果実糖質３０％オフと同じく
比較的糖度の低い野菜を主に使うことで
カロリーや糖質を落とすということなんですよね
なので、当然ですがはくさいが主張してきます
まあ、あまり味にうるさくない私はこんなもんかなって
感じました
セロリの風味も好きだからカゴメ野菜ジュース自体
好きですし（最近は飲んでない）
いろんな野菜が採れるということでありなんじゃないですかね
成分表
カロリー ２１ｋｃａｌ
たんぱく質 １．１ｇ
糖質 ３．３ｇ
食物繊維 １．５ｇ
ナトリウム ２３から１７０ｍｇ
価格 １００円前後
販売 全国スーパーコンビニ
まあね、この糖質でカロリーなら良いんでないかな
普通の野菜ジュースなら糖質１０ｇは超えてくるし
カロリーなら７０ｋｃａｌ以上になることを考えると
野菜不足を感じたら飲んでみるのもありかも
カロリーコントロール派◎
糖質管理派◎
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