naosara’s ダイエット 糖質管理(ロカボ)

40歳を過ぎていろんな意味でヤバい身体を普通にしたくて始めましたw

セブンイレブン セブンプレミアム 甘辛たれで煮込んだ 牛すじ煮 ダイエットに良いか食べてみた

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最近のトレンドはセブンイレブンかローソン

ということでセブンイレブンで

今夜の家飲みの肴を見つけました

 

「セブンプレミアム 甘辛たれで煮込んだ 牛すじ煮」

 

食べてみました

 

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あまり外食はしないのですが

でも、飲みたいときはどうするのか

以前は仕事帰りに立ち飲みによって

 

さくっと一杯飲んで帰っていましたが

さすがにいつでもなんてことできないので

最近は家飲み派です

 

ということで、酒に合うつまみといえば

牛筋なんて最高ですね

 

4分間温めてみました

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ほんとは小鉢に持ったりするのが

ベストなんですが

中身がよくわかると思います

 

こんにゃくと牛筋が入っていますね

ただ、この牛筋はアキレス腱ではなく

牛メンブレンといって横隔膜を

 

処理した時に出るものですね

でも牛筋です

 

いただきますと

たれは甘辛く酒に合います

こんにゃくは若干固くなっていますが

 

味はしっかりとしみ込んでいて美味しいです

次にすじ肉ですが

柔らかく煮てあります

 

牛肉も入っていますので色々な部位があって

それぞれの味がするので飽きません

これなら良い肴になりますね

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成分表
カロリー       169kcal
たんぱく質      8.3g
脂質        11.8g
糖質         7.4g
ナトリウム      462mg
価格          258円税込
販売        セブンイレブン他
 
お酒はもちろんですがご飯にも合う
美味しいおかずです
結構日持ちするので冷蔵庫に常備するのもありです
 
カロリーコントロール派◎
糖質管理派○
もちろんお酒は蒸留酒で糖質がないものが基本です