トップバリュ 味を染み込ませ柔らかく焼き上げた 豚のしょうが焼き ダイエットに良いか食べてみた
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近所に買いに行くのはどうしてもコンビニ
買い出しに行くのはイオンだったり
スーパーですね
ということでイオントップバリュシリーズ
「味を染み込ませ柔らかく焼き上げた 豚のしょうが焼き」
食べてみました
まずは解凍温め
レンジで６００Ｗで３分目安
まずは豚のしょうが焼きからいただきます
大きさはひと口大程度にきられていて
食べやすくなっています
味もしょうがの風味がきいて美味しいです
パスタもトマトソースがマイルドで
結構量が入っています
ピーマンがアクセントでいい感じ
付け合わせの
ほうれん草はバター風味でしっかりした感じ
で、あったかいポテトサラダ
これは冷たいほうがいいなあ
まあ、マッシュポテトと思えばありかも
成分表
カロリー ２０７ｋｃａｌ
たんぱく質 １０．５ｇ
脂質 ８．８ｇ
炭水化物 ２０．１ｇ
食物繊維 ２．７ｇ
ナトリウム ９９８ｍｇ
価格 ３２１円税込
販売 イオン、マックスバリュ
カロリー控えめで、しょうが焼きも
量があり満足できるのですが
糖質管理派にとってパスタがいただけない
それがあるために炭水化物が２０．１ｇになっています
付け合わせの野菜をもっと増やしてもらうと良いかも
カロリーコントロール派◎
糖質管理派△
