ローソン ブランのシナモンブレッド ダイエットに良いかたべてみた
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ローソン
ブランパンを一般的に販売しているコンビニは
現在のところローソンのみ
でも、店によって品ぞろえがばらついているのも確か
だけどもお世話になってます
「ローソン ブランのシナモンブレッド」
食べてみました
シナモンロールは基本好きなので期待してます
開けてみる
うーん、かすかにシナモンの香りがしますね
ちょっとだけですが、アイシングもしてあります
では、中を見てみます
ブラン生地とクッキー生地とが重なり合って
ふんわりとしっとりをミックスした食感です
普通のシナモンロールとはちょっと違うけど
これはこれでありかな
アイシングも一応してあり
くどくない甘さ
でも、食べごたえは十分
ちょっとまてよ
さっきからシナモンロールって書いてるよね
これはシナモンブレッドなんだよ！
今気づいたｗ
成分表
カロリー ２５１ｋｃａｌ
たんぱく質 １１．０ｇ
脂質 １４．３ｇ
糖質 １４．８ｇ
食物繊維 ９．３ｇ
ナトリウム ２９９ｍｇ
価格 １５０円税込
販売 ローソン
この値段でこの味なら満足できるものですが
どうしても糖質が多い１４．３ｇ
これがかなり厳しい数字になっています
食べるとしても半分までかな
カロリーもやはり高く感じます
確かに普通のシナモンロールに比べると
糖質も半分以下だけど
やはり多いので流石にね
カロリーコントロール派△
糖質管理派△
