やっぱりおやつといえばアイスクリーム 「カロリーコントロールアイス ラムレーズン」 正確にはラクトアイスですけど食べてみた コンビニやスーパーにどこでも売ってるので 手に入れやすい まずはパッケージ 見た目もわかりやすく８０ｋｃａｌ 糖質５０％オ…