naosara’s ダイエット 糖質管理(ロカボ)

40歳を過ぎていろんな意味でヤバい身体を普通にしたくて始めましたw

2015-09-25から1日間の記事一覧

基本のサプリ ネイチャーメイド マルチ とりあえずこれでオケ

サプリメント ネイチャーメイドシリーズ スーパーマルチビタミン&ミネラル120錠 ネイチャーメイドスーパーマルチビタミン... これまではDHCのマルチミネラルとマルチビタミンを飲んでいました。 保有量も十分で、おおよそ一日の食事と合わせると必要量がと…

サッポロ一番 グリーンプレミアム 0(ゼロ) 鴨だしうどん ダイエットに向いているか食べてみた

9月14日に発売された 「サッポロ一番 グリーンプレミアム 0(ゼロ) 鴨だしうどん」 をダイエットに向いているか食べてみた。 【話題のゼロ設計袋めん】ノンオイルスープ、ノンフライ麺、コレステ... まずはパッケージから、前回食べてみた海鮮ラーメンと同…