セブンイレブンで物色中、甘いものが食べたくて発見！ なんか最近、カロリー０とか糖質０にしか目がいかないのが どうなのと思いつつｗ 寒天ゼリーだということでパッケージのチェックから うーん、成分表はかなりあついです 合成甘味料がいっぱい まあ、で…

近所のマックスバリュに行ったら ヨーグルトに良さげなのを発見しました 「濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入」 プレビュー ヨーグルトでも加糖のものが多く、結構糖質が多いのですがこれは、ブルーベリーソースが入っていてにもかかわ…