naosara’s ダイエット 糖質管理(ロカボ)

40歳を過ぎていろんな意味でヤバい身体を普通にしたくて始めましたw

今日の体重記録 20150909

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2015年9月9日

 

体重106.0kg

 

体脂肪率31.3%

 

この2日間、かなり食べまくりで飲みまくりでした

どちらかと言えば飲みまくりの数値が気になります。

 

8日は同じくらいの数値になっていますが、まだまだ奥深い